Coachsessies op maat

- Via natuur, beweging & dans dichterbij jouw ware natuur -

Elk leven heeft uitdagingen. We komen in bepaalde situaties terecht, passen ons -flexibel als we zijn- aan aan de situatie en op korte termijn is alles ok. Op lange termijn merk je misschien dat het toch niet allemaal zo fijn loopt als je gehoopt had.

Herken je je in één of meerdere van volgende vragen of uitspraken? Dan kan ik jou als coach begeleiden naar meer levensvreugde. 

  • Voor wie doe ik dit allemaal? 
  • Ik ben die ratrace zo beu! 
  • Waar en hoe vind ik eindelijk tijd en ruimte voor mezelf? 
  • Ik ben zo moe ... 
  • Ik heb het gevoel dat ik vast zit ... (in een job, een relatie, een situatie)
  • Ik ervaar stress en spanning 
  • Ik heb lichamelijke klachten die mijn levensvreugde verminderen
  • Ik wil stappen zetten, maar iets houdt me precies tegen ...
  • Ik heb continu 100 000 dingen aan mijn hoofd. 
  • Wat is nu de beste keuze? Kiezen lijkt sowieso verliezen... 
  • ... 

Ik help jou op weg om de gepaste beweging uit te nodigen in jouw leven. Ik nodig je uit om jouw ware natuur te herontdekken. 

Soms coach ik jou richting het veranderen van de situatie, 
maar vaak is het voldoende om te ontdekken hoe je op een andere manier kan 'bewegen', hoe je jouw lichaam & ziel kan uitnodigen om te leren 'dansen' met datgene wat er al is. 

Als coach zal ik je uitnodigen om te bewegen naar meer zelfliefde, meer je gevoel & intuïtie aanspreken i.p.v. je denken & aangeleerde overtuigingen, meer 'overvloed', 'het gaat weer stromen'. 


Over losse sessies & trajecten

Soms is één losse sessie voldoende om jou weer verder te laten bewegen. Wanneer je voelt dat het iets kleins is dat jou tegenhoudt, maar waar je zelf net niet goed bij kan. Als coach breng ik jou dan in één sessie tot dat inzicht dat jou weer verder doet bewegen. 

Vaak is het iets groters waar je tegenaan loopt. In één sessie tijd kunnen we helaas niet los maken wat zich al langere tijd in jouw systeem heeft genesteld. Dan zijn er meerdere sessies nog en neem ik je graag mee in een traject. 


  • Losse sessie: 1u (kennismaking): 60 € - 1,5u: 75 € - 2u: 100 €
    Wil je graag een sessie bij me boeken, maar houdt het financiële je tegen? Geef even een seintje, dan kijken we welke uitwisseling er wel mogelijk is. 

  • Traject MINI: 333 euro (duur: +- 3 maanden)
  • Intake gesprek (telefonisch / zoom)
  • 3 individuele sessies coaching (1 sessie/maand) 
  • +  telefonische opvolging tussen de sessies ('Hoe is het nu?', 'wat heb je nog nodig?' 'Hoe lukt je de opdracht die je mee kreeg?') 
    + een oefening op maat die je thuis kan doen
    + een deelname aan een groepssessie (Jouw dans met het leven, Ecstatic dance, Intuitive Contact Dance)

Traject MEDIUM: 600 euro (duur: 6 maanden tot 1 jaar)
  • Intake gesprek (telefonisch / zoom) 
  • 6 individuele sessies: coaching en indien gewenst ook 1 Lomi Lomi
  • + telefonische opvolging tussen de sessies door
    + 3 oefeningen op maat die je thuis kan doen
    + een deelname 2 groepssessie (Jouw dans met het leven, Ecstatic dance, Intuitive Contact Dance)

  • Traject LARGE: 1100 € (duur: 1 jaar)
  • Intake gesprek (telefonisch / zoom) 
  • 9 individuele sessies: coaching en/of Lomi Lomi
  •  1 dag INTO THE WILD / COACHING INTO WELLNESS
  • + telefonische opvolging tussen de sessies door
    + volgens jouw nood: oefeningen voor thuis of opvolging tussendoor
    + deelname aan 3 groepsessies  (Jouw dans met het leven, Ecstatic dance, Intuitive Contact Dance)

Alle vermelde prijzen zijn inclusief BTW. 

Coach-sessie 
'Beweging & dans'

JIJ zit ergens mee vast, of voelt je niet echt de 'ster op de dansvloer van jouw leven'. 

IK nodig je uit om uit je hoofd en in je lichaam te duiken, om te voelen wat er wel of niet wil bewegen, gevoeld, gezien worden. 

SAMEN onthullen we de wijsheid van JOUW lichaam, de weg die jouw lichaam je als vanzelf toont, de 'dans' die jij in dit leven mag gaan dansen. 

Coach-sessie 'Natuur'

JIJ hebt het gevoel niet genoeg te kunnen genieten van het leven of je voelt weinig verbinding met jezelf, met je omgeving, met de natuur. 

IK nodig je uit om je opnieuw te verbinden met de natuur rondom, maar ook met jouw eigen natuur. 

SAMEN nodigen we de wijsheid van de natuur uit om jou op een hele zachte manier op weg te helpen naar een natuurlijke staat van overvloed, van genieten, van 'zijn'. 

Lomi Lomi - ritueel

JIJ kan wel een extra dosis liefdevolle aandacht gebruiken. Je wil gewoon heerlijk ontvangen, zelf eens even niets hoeven te doen. 

IK help jou te herinneren aan jouw heelheid, jouw perfectie, het wonder dat je eigenlijk bent. 

JIJ mag even alles loslaten, helemaal gedragen worden, liefde ontvangen, genieten, gewiegd worden, je overgeven aan een badje van liefdevolle energie.