MOVE into (your) NATURE

Een helend bosbad van verstilling & beweging


Wat? Verbinden met de natuur en je eigen ware natuur via natural mindfulness & intuïtief bewegen.

Hoe? We trekken samen het bos in. We vertragen, ademen in en met de natuur, maken onze zintuigen wakker.

Natural Mindfulness reikt ons tools aan om niet alleen onze connectie met de natuur rondom ons aan te scherpen, maar ook om de connectie met onze innerlijke natuur te verdiepen.

Vanuit deze connectie met de natuur en met onszelf nodigen we intuïtieve bewegingen (& eventueel ook klanken) uit. Ons lichaam komt tot leven in interactie met de natuur. Als vanzelf ontstaat er een dans in én met de natuur.

Deze sessies zijn zeer geschikt voor mensen die veel stress ervaren, HSP'ers of ter preventie of herstel van Burn-out.

Afhankelijk van het seizoen of van jouw noden kunnen we ook een thema of persoonlijke vraag introduceren. Doorheen de sessie stellen we ons open voor de wijsheid van de natuur met betrekking tot het thema of jouw vraag.

Waar & Wanneer? 
Op inspirerende natuurplekken doorheen de Kempen.